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夏季谨防空调眼病

时间:2016-6-2 10:35:32 浏览:3置顶修改删除
电话:0730-8836003
夏季到了,大家都习惯使用空调,但是很多人却不知道,长期使用空调,眼睛会可引起很多不适,比如眼睛干涩,灼痛感,眼酸,眼痒,怕光和视力模糊等,因此被称之为“空调眼病”。

空调眼病产生的原因
空调除了调节温度之外,也具有抽湿作用,空气中的水分大量蒸发,降低室内空气湿度。人们长期在室内,再加上长时间专注于一些近距离工作, 眼睛眨动减少,而眼泪的蒸发增加,在这种情况下会出现眼睛发干、发涩的不适感觉。

岳阳爱尔眼科医院专家提醒大家做空调眼病的预防:

1
注意合理调整室内外温差,室内温度26—29摄氏度,相对湿度为40%—60%;一般情况下,室内外温差以不超过5—8度为宜;
2
使用空调时间应 不宜过长,要经常开窗换气;
3
常到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢;
4
要养成多眨眼的习惯,并且每隔一小时至少让眼睛休息一次;
5
要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。